資格の勉強

資格を取ろうと思って勉強しています。

でも、体調が悪くて1時間も集中できません。
それも、1日で1時間ですらです。

全然、頭に入りません。

困っています。

これでは、間違いなく不合格。
でも、合格したい！

お酒って…

昨日はお酒を飲まずに寝た。

思ったよりも早く寝付けて良かった。

でも、夢ばかり見た。
内容は忘れたが。

明日は午前は通院、午後は自宅で仕事の予定。

今夜は飲もうか、やめようか思案中。

飲まずに寝た方が良いだろうな。

でも、飲みたいな。

決めた。
今夜飲んで、これでおしまい、って何度言ったか、思ったか。

どうしようかな。

お酒を飲んだら眠れない

お酒を飲みました。

そしたら寝られなくなりました。

お酒は脳を覚醒すると聞いたことがありますが、そのような状態になったようです。

体調が悪いので早く寝たくてお酒を飲んだのが裏目に出たようです。

で、追加でお酒を飲んでいます。

悪循環です。

禁酒4日

今日で禁酒4日目。

まだ禁断症状は出ていません。

でも、飲みたいな。

ストレスがあると飲みたくなります。

ポイントはストレスをいかに溜めないかですね。

でもね、妻との関係がストレスなのですよ。

困ったものです。